- Dra. Izabelle Albuquerque
Dicas de nutricionistas para ter variedade na mesa por preço bacana!
Atualizado: 21 de Jul de 2018
Dá pra ter uma alimentação saudável e uma prato sempre colorido gastando pouco?

A dica é:
Aproveite a sazonalidade das frutas, verduras e legumes, ou seja, os FLV's da estação. Assim você sempre terá uma mesa variada, de acordo com as estações, e produtos com a melhor qualidade e custo benefício.
Além disso, valorize o comércio local da sua cidade. Estabeleça um comerciante confiável, ele poderá te dar muitas dicas sobre qual o melhor produto comprar e todos saíram ganhando. Tanto você economizando com produtos de qualidade quanto ele fidelizando clientes.
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